CONOCE EL PATINAJE DE VELOCIDAD!!

¿Cual es la importancia del patinaje?

Aquí podrás encontrar información muy detallada y precisa acerca del patinaje de velocidad sobre pista. Puede ser de mucha importancia para ti, si deseas aprender técnica, tipos de carreras y todo lo relacionado al tema desde el traje que se usa, hasta la pista en donde se realiza la competencia, también encontraras ejercicios de practica sin patines, que son esenciales para tener una técnica perfecta. Aquí podrás convertirte en un fanático de patinaje de velocidad, conocer mucho sobre el y sobre todo el papel que desempeña en el deporte colombiano.

El patinaje, el deporte que la mayoría de las personas han practicado alguna vez en su vida. Es realizado frecuentemente como actividad recreativa y deportiva. Tiene muchos ámbitos característicos, es decir, se puede realizar enfocándonos en diferentes aspectos, algunos de estos son: el patinaje artístico sobre hielo o pista (individual o grupal), freeskate, freestyle slalom, patinaje callejero, patinaje agresivo, patinaje de gravedad o descensos, patinaje de velocidad sobre hielo y el tema en el que me centro en este blog es el patinaje de velocidad en pista.

El patinaje que es un deporte que exige la combinación perfecta entre mente y cuerpo puesto que para su desempeño es necesaria una coordinación sensorio-motriz que compromete desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio, así como el manejo del espacio, este factor de especial importancia debido al riesgo mismo del deporte.

Tecnica del patinaje 3

El frenado:

Los patines de velocidad no disponen de mecanismos de frenado, por lo que existen diversas técnicas (que pueden combinarse entre sí) para detenerse con rapidez en caso necesario:

• Situar los patines formando un ligero ángulo hacia el interior, de manera similar al frenado en cuña del esquí.
• Situar un patín cruzado por detrás del otro, en perpendicular a la trayectoria de desplazamiento del patinador, aumentando progresivamente la presión contra el suelo del patín cruzado, lo que resulta poco recomendable ya que así se desgastan las ruedas y funcionan peor.
• Efectuar varias curvas rápidas seguidas, en slalom o zig-zag, para perder velocidad por fricción.
• Hacer un giro rápido o deteniendo el desplazamiento  dando varios pasos cortos con los patines, en perpendicular al sentido del desplazamiento.

Tecnica del patinaje 2

Patinando en curva o traspies:

Los patines en línea tienden a seguir un movimiento en línea recta. Para trazar las curvas existen varios métodos que se pueden utilizar solos o en combinación entre ellos:

• Dar los pasos cruzando el patín del exterior de la curva sobre el patín del interior (cruzar).
• Llevar el patín del interior más adelantado que el del exterior, formando un ángulo entre ellos.
• Realizar un empuje hacia afuera con el patín del interior.
• Inclinar el cuerpo hacia el interior de la curva, para un correcto balance.
• Tener posicion de carreras (rodilla felxionadas, piernas sepradas al ancho de los hombros y espalda recta inclinada hacia adelante).
• Se debe realizar con mucha destreza y agilidad.

Tecnica del patinaje 1

Patinando en recta:

La técnica habitual del patinaje es similar a la del patinaje sobre hielo, en la que se empuja llevando una pierna adelantada hacia afuera y ligeramente hacia atrás, alternando ambas piernas. El movimiento de piernas se acompaña con el movimiento alternativo de los brazos para mantener el equilibrio, y con una ligera flexión del tronco y piernas para bajar el centro de gravedad del patinador.

A comienzos de la década de 1990, el patinador estadounidense Chad Hedrick popularizó la técnica llamada doble empuje, que consiste en iniciar el movimiento de la pierna adelantada con un ligero empuje hacia el interior, para después llevarla hacia el exterior. No obstante, esta técnica exige una buena preparación física, y es difícil de dominar, por lo que no es habitual que se utilice durante toda la carrera.

Bienvenidos al mundo del patinaje de velocidad sobre ruedas...